FeetUp® Trainer - für Yoga, Fitness & Entspannung

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FeetUp® – il modo più semplice per la posizione a testa in giù

La sedia da yoga FeetUp rende possibile una posizione a testa in giù più sicura e stabille senza pressione sulla colonna vertebrale. Con la sedia da yoga FeetUp si può stare piacevolmente per diversi minuti sulla testa. Alzarsi in verticale diventa facilissimo tanto che anche i principianti di yoga possono provare il piacere della benefica posizione capovolta. Per i progrediti si aprono nella propria pratica yoga nuovi orizzonti sconosciuti.

 

“La FeetUp offre i completi vantaggi della posizione sulla testa- eliminandone i rischi.”

Sanjeev Bhanot

Dettagli:

  • Telaio: multistrato di legno di betulla, formato da un solo pezzo
  • Imbottitura di schiuma solida riciclabile
  • Rivestimento: finta pelle in bianco
  • Particolarità: smontabile, impilabile (non ingombrante) e completamente vegana
  • Misure della sedia montata (lunghezza / larghezza / altezza): 64 x 40 x 40cm
  • Invenzione brevettata
  • Garanzia di fabbrica di tre anni

Sicurezza:

  • Tappi antiscivolo per un’elevata stabilità
  • Telaio robusto di legno multistrato di betulla
  • Massima capacità: 400 kg (testato dall’Università tecnica di Braunschweig)

Esperienza

Sanjeev Bhanot, Genevre

“Ho insegnato yoga per 20 anni e trovo gli studenti davvero vogliosi di imparare a fare headstand, ma spesso non riescono a fare tutta la preparazione necessaria in quanto può portare ad infortuni. Penso che il FeetUp sia il modo più sicuro per fare head- stand - rischio minimo. Ora ognuno può sfruttare il vantaggio del Re di Asana!” - Sanjeev en FeetUp®

David Lurey, Palma de Mallorca

"Il Feetup è un ottimo strumento per ottenere il massimo beneficio dall‘inversione testa-cuore mantenendo il collo libero. Sono felice di poter mettere la mia testa nel foro del FeetUp e vedere così il mondo da una nuova prospettiva!"

Alaric Newcombe, London

“Mi piace! Lo uso quasi tutti i giorni - è meraviglioso per poter eseguire varie posizioni: Sirsasana e Setubanda, piega- menti in avanti ed altro ancora. Penso che per un assistente yoga sia doveroso averlo."

Testa dentro - piedi in su

  1. Dopo essersi pre- parati per andare a testa in giù, posizio- nare il Feetup contro un muro. Rimanere per un paio di re- spiri nella ‘posizione relax‘.
  2. Sollevare i fian- chi e allungare le gambe. Muovere i talloni su e giù per allungare i polpacci. Mettere poi i piedi allungati il più vicino possibile al FeetUp®.
  3. Variante 1 (facile): Muovere le gambe e portarle verso l‘alto. Le mani aiutano a salire.  // Variante 2 (avanzato): Sollevare diretta- mente verso l‘alto
  4. Allungare le gambe e rilassare il collo. Respirate con calma, in modo uniforme.

 

Link: http://www.youtube.com/watch?v=CdsKhyynyR8     

 

Domande frequenti

Posso usare il Feetup da principiante? 

Sì. Il FeetUp é stato sviluppato in origine come uno strumento di apprendimento per l ́esecuzione della verticale.

 

Quanto tempo dovrei stare a testa in giù?

Inizialmente, solo per pochi secondi. La durata può essere aumentata con il passare del tempo.

È sempre meglio ascoltare il proprio corpo.

 

Sento una pressione nella mia testa - è normale?

Il corpo ha bisogno di tempo per abituarsi alla nuova direzione del flusso sanguigno. La pressione nella testa di solito scompare con il tempo. 

 

La cornice di Feetup è sicura?

Sì. Il telaio del FeetUp è realizzato con un unico pezzo di legno di betulla laminato e curvato.

 

Quanto peso può gestire il Feetup?

Nel test di carico statico condotto dall‘Università Tecnica di Braunschweig, lo sgabello FeetUp ha supportato un peso fino a 400 kg.

 

È possibile smontare il Feetup?

Sì, ci sono solo 8 viti.

 

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