FeetUp® Trainer - für Yoga, Fitness & Entspannung

FRANCAIS

FeetUp® - La façon la plus facile de faire le poirier

La chaise de yoga FeetUp® permet une posture « tête en bas » fiable et stable sans pression sur la colonne vertébrale. Avec la chaise de yoga FeetUp® tu peux passer plusieurs minutes la tête en bas – et ça avec plaisir. La montée est très facile et ne pose même pas de problèmes aux débutants de yoga - pour que tout le monde puisse profiter de cette posture inversée. De nouveaux horizons s’ouvrent aux avancés dans leur propre pratique du yoga.

 

„La FeetUp® vous offre toutes les avantages du poirier - moins le risque.“

Sanjeev Bhanot

Détails:

  • Piétement: Bois de bouleau lamellé-collé, courbé d’une seule pièce
  • Rembourrage de mousse recyclée
  • Enveloppe de coussin: Simili cuir blanc
  • Particularités: Démontable, empilable (économise de la place) et végétalien en totalité
  • Mesures, chaise montée (LxlxH): 64 x 40 x 40 cm
  • Patenté
  • Notre garantie du fabricant est de trois ans

Sécurité:

  • Capuchons anti-dérapants pour une stabilité élevée
  • Piétement robuste en bois de bouleau lamellé-collé
  • Charge maximale: 400 kg (contrôlée par l’Université Technique de Braunschweig)

 

Contenu de la livraison:

  • Chaise de yoga FeetUp®
  • Manuel de 28 pages avec instruction et beaucoup d‘exercices
  • Quatre pièces capuchons anti-dérapants (transparents, à enficher, servent aussi de protection du sol)
  • Instruction de montage et outils (montage et démontage dans 5 minutes seulement)

    CE QUE DISENT DES PROFESSEURS DE YOGA ÉTABLIS DE LA FEETUP®

    Sanjeev Bhanot, Geneva

    «Je suis professeur de yoga depuis plus de 20 ans et je constate encore et toujours que tout élève veut absolument arriver à faire le poirier. Objectif qui implique souvent des blessures. À mon avis, la FeetUp® est la méthode la plus fiable de faire le poirier – moins le risque. Maintenant tout le monde peut profiter des avantages du « Roi d’Asanas »

    David Lurey, Palma de Mallorca

    « La FeetUp® est une excellente aide qui réunit un maximum d’avantages des postures inversées, tandis que la nuque reste libre. Même si la FeetUp® procure une impression étrange à première vue, on se sent de toute manière très bien quand on pose la tête dedans pour voire le monde d’une nouvelle perspective. »

    BARBARA DECKER, PROFESSEUR DE YOGA & RÉDACTRICE PUBLICITAIRE INDÉPENDANTE AINSI QUE FEMME AUTEUR

    « Franchement, la FeetUp® est excellente ! J’en ai une à la maison et moi j’aime bien mettre le cœur au-dessus de la tête ! Soit après une séance de footing ou bien pendant une séance de yoga - ou juste de temps en temps au quotidien ! Et je le pratique bien plus longtemps que les quinze inspirations habituelles. Le résultat est durable et effectif. Et avec une enveloppe de coussin verte ou violette, la FeetUp® devient un vrai point de mire. »

    4 étapes pour faire le poirier – c’est tout simple!

    Position 1: Poser la FeetUp® au mur et inspirer plusieurs fois.

    Position 2: Soulever les hanches et étendre les jambes. Balancer les talons de haut en bas pour étirer les mollets. Approcher la FeetUp® le plus proche possible.

    Position 3: Variante facile: Prendre un peu d’élan pour lever les jambes. Les bras s’appuient sur le bois et aident à lever les jambes.

    Variante moyenne: Comme pour une roulade avant, approcher les genoux très proches de la poitrine. Cette variante exige plutôt de la balance que de la force.

    Variante avancée: Lever les jambes étendus rien qu’avec la tension du corps.

    Position 4: Étendre les jambes vers le haut. Décontracter la nuque. Respiration tranquille et régulière

     

    Link: http://www.youtube.com/watch?v=CdsKhyynyR8     

     

    Foire aux questions

    Peux-je utiliser la FeetUp® même comme débutant? 

    0ui. Avec la FeetUp® nous avons développés un outil avec lequel tout le monde peut arriver à faire le poirier. Initialement la FeetUp® était même conçue comme aide aux débutants. Le retour positif nous le confirme encore et toujours: Avec FeetUp®, c’est enfantin de faire le poirier!

     

    Combien de temps dois-je rester dans la posture inversée?

    Nous recommandons: Au début, quelques secondes seulement. Le meilleur sera d’être à l’écoute de ses ressentis. Avec un entraînement régulier tu pourras bientôt rester plus longtemps dans la posture inversée.

     

    Est-ce que la pression dans la tête est normale?


    Oui. Ton corps aura besoin d’un peu de temps pour s’adapter à cette posture exceptionnelle et au nouveau flux de sang. La pression se baissera en l’appliquant régulièrement. Une chaleur agréable se produira. C’est la raison pour laquelle nous recommandons de rester dans la position du poirier seulement quelques secondes au début.

     

    Est-ce que la FeetUp® est fiable?

    
Oui. Le piétement est en bois de bouleau lamellé-collé qui est courbé d’une seule pièce. Cette combinaison donne une construction extrêmement robuste – stable et flexible à la fois.

     

    Quelle est la charge maximale?

    
Une épreuve de charge réalisée par l’Université Technique de Braunschweig a relevé une charge maximale de 400 kilogrammes pour le tabouret. La charge officielle a été limitée à 120 kilogrammes.

     

    Y-a-t-il une garantie?

    La garantie est de trois ans.

     

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